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Correr descalzo mejora la economía de carrera ¿Mito o realidad?
Hola a tod@s los amig@s de La Bolsa del Corredor. La filosofía Barefoot sostiene que correr descalzo o con zapatillas minimalistas mejora la economía de carrera. Aquí despejaremos esta incógnita; ¿es...
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El coste económico de correr
¿Conoces a alguien que todavía defienda el correr como una actividad barata? ¿Un corredor que diga que el único coste de la carrera a pie se limita a poner un pie delante de otro, que huye de carreras...
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Técnica de carrera, ángulo de zancada y economía de carrera
Hola a todos l@s amig@s de la Bolsa del corredor. Hace unos días leíamos que Jordan Santos-Concejero, atleta e investigador relevante en temas de fisiología y biomecánica de la carrera publicaba un...
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